Todo acerca de pausas activas para los ojos
Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.iStock Cuello y espalda ingreso son dos de los grandes perjudicados de este tipo de día sindical sedentaria. Haciendo este estiramiento notarás un alivio inmediato en la zona.Es esencial planificar pausas activas regula